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Im Blog berichten wir von unseren Vorhaben, Weiterbildungen und Projekten. Wir teilen Erlebnisse oder Themen aus unserer Arbeit, die unsere Kund*innen und uns nachhaltig bewegen.

Wenn wir Sie damit ansprechen können dann freut es uns.

 

Achtsamkeit – ein Hype oder doch mehr?

Ist Achtsamkeit nur ein Hype oder bleibt deren Bedeutung für die nächsten Jahre erhalten?

13.09.2018
Achtsamkeit – ein Hype oder mehr?

 

Es gibt heute eine Vielzahl von Definitionen zur Achtsamkeit, die im Vergleich zu früheren Jahren enorm angestiegen sind. Ist Achtsamkeit nur ein Hype oder bleibt deren Bedeutung für die nächsten Jahre erhalten?

Dr. Monica Boos, zertifizierte MBSR Trainerin, Organisationsberaterin und Coach, führte beim MCV-Spirit in die praktische Arbeit mit Achtsamkeit ein. Nur die Erfahrungen mit Achtsamkeitsübungen lassen uns ihren wirklichen Wert erkennen. Deshalb war der Fokus an diesem Abend im gemeinsamen Erleben der Achtsamkeit.